Párologtatás (3 hónapos kortól):
- Vizes diffúzorral: 3 csepp mandarin, 2 csepp levendula, 1 csepp citrom
- Száraz diffúzorral: 8 csepp mandarin, 5 csepp levendula, 2 csepp citrom
- Kismamáknak, reggeli rosszullét ellen citrom és mandarin: enyhe esetben, megelőzésképpen diffúzorba egyenlő arányban, ha helyzet van, akkor elsősorban tenyérből szagolva 1-1 csepp, sokszor, lassan belélegezve
Nyugtató fürdő (3 éves kortól): 3-12 év között 4 csepp levendula, 12 év felett és felnőtteknek 8 csepp levendula előzőleg egy evőkanál tejszínben, sóban vagy egy teáskanál mézben elkeverve és a fürdővízbe öntve.
Nyugtató masszázs (3 éves kortól): 3-12 év között: egy-két teáskanál hidegen sajtolt növényi olajba (sárgabarack, mandula) 2 csepp mandarin és 1 csepp orvosi levendula a hátra és a hasra bemasszírozva. 12 év felett és felnőttnek: egy evőkanál hidegen sajtolt növényi olajba (sárgabarack, mandula) 5 csepp mandarin és 3 csepp orvosi levendula.
Ellenjavallat:
A citrom és a mandarin illóolaj bőrön használva fényérzékenyítő hígítva is, használata után 12 órán át napozás, szolárium nem ajánlott.
____________
Szabó Gabriella aromaterapeuta ajánlásával
Értékelések
Még nincsenek értékelések.